Bra intervaller

5 Maj

IMG_6075I onsdags. Med min Hanna. Hon började lite längre bak än mig och så körde vi. Sprang till hon kommit ifatt mig och det blev ca 200-300 meter, svårt att säga. Men de var jobbiga och de var 10. Och så var vi nöjda efteråt. Jag tillägger också att jag gillar även att vi gör detta tillsammans! Roligare att vara 2 men det är ju även kvalitetstid med någon man gillar – så många flugor i en smäll liksom…

Veckan har innehållit träningsvärk som tusan men även halsont och ingen bra träningsvecka så detta intervallpass är veckans höjdpunkt. Men kanske inte från och med ikväll… Idag är det dags för utmaningen 1-6 timmar och maj månad innebär 5 timmars löpning. Min ambition och tanke att gå ut och springa alla 5 timmarna men givetvis bryter jag om det känns knas, gör ont, halsont kommer tillbaka, jag är inte dum. Men just nu laddar jag och ikväll vet jag om detta var veckans bästa pass eller det med Hanna…

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: